LA PIÑA Y SUS BENEFICIOS PARA EL CORAZÓN

Ayuda a tu corazón

Otro de los beneficios de comer piña es la reducción de ataques cardíacos y accidentes cardiovasculares.

Esto se debe a que esta deliciosa fruta combate la coagulación de la sangre y evita que las plaquetas sanguíneas se peguen o se acumulen en las paredes de los vasos sanguíneos.

Si ahora mismo estás teniendo problemas del corazón, sería buena idea que, además de seguir las indicaciones de tu médico, incluyeras un trozo de piña en tu dieta regular .

Además, la bromelina puede prevenir que las plaquetas se acumulen en tu sistema venoso, lo que puede prevenir embolias.

Por otra parte, gracias a su aporte de potasio, ayuda con la circulación y es un buen aliado contra los efectos de la aterosclerosis.