¿Sabías que el Omega 3 ayuda a reducir grasa corporal?
Ahora tienes una razón más para consumir pescado.
BENEFICIOS DE CONSUMIR ALIMENTOS DE COLOR VERDE / BLANCO
Este tipo de Alimentos por su coloración son ricos en Antioxidantes, además que ayudan a prevenir el cáncer.
SASMI PERÚ, Ejercitate y vive saludable
Hacer ejercicio diario durante 30 minutos, te ayudara a regular la ansiedad.
SASMI PERÚ, Comiendo por colores
Beneficios de comer alimentos de color rojo.
